p1">Ochrona twarzy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych powinna być nieodłącznym elementem Twojej codziennej pielęgnacji. Niestety, często pomijamy ten krok – zwłaszcza jesienią i zimą lub w trakcie pochmurnych dni – myśląc, że nie jest on aż tak istotny, ale nic bardziej mylnego!

Chociaż słońce to nasze źródło życia, to także stanowi jedno z największych zagrożeń dla naszej skóry. Promieniowanie UV, szczególnie UVA i UVB, może powodować przedwczesne starzenie się skóry, przebarwienia, a nawet raka skóry. To naprawdę nie żarty, kiedy mówimy o tych zagrożeniach, które niesie za sobą ekspozycja na słońce.

Dlatego inwestycja w dobry krem do twarzy z filtrem SPF to Twój bilet do pięknej i przede wszystkim zdrowej skóry. I takie kremy SPF znajdziesz właśnie tutaj!

Krem z filtrem a piękna skóra – jak to się łączy?

Kremy z filtrem działają jak niewidoczna tarcza, chroniąc Cię przed tymi szkodliwymi promieniami. Nawet w pochmurne dni, promieniowanie UV przenika przez chmury i szkodzi naszej skórze. Dlatego tak ważne jest, abyś stosowała kremy z filtrem codziennie, niezależnie od pogody czy pory roku.

Nieważne, czy siedzisz cały dzień w biurze, czy spacerujesz po plaży – Twoja skóra potrzebuje ochrony. Oczywiście, im silniejsze słońce (np. latem), tym silniejsza ochrona, dlatego w takim okresie wybieraj filtry SPF minimum 30 i wyższe.

Co jednak ważne z punktu widzenia świadomej pielęgnacji, używanie kremów z filtrem nie tylko chroni przed słońcem, ale także pomaga utrzymać skórę młodszą i zdrowszą na dłużej. Czy kiedykolwiek zauważyłaś, że niektóre osoby mają promienną cerę nawet w dojrzałym wieku? To często efekt konsekwentnego stosowania filtrów UV.

Więc następnym razem, gdy będziesz planować swoją poranną rutynę pielęgnacyjną, nie zapomnij o tym kroku. Twoja skóra za to podziękuje!

Jaki krem z filtrem do twarzy wybrać? Zrozumienie SPF

SPF, czyli z angielskiego Sun Protection Factor, to taki magiczny wskaźnik, który mówi nam, jak długo możemy cieszyć się słońcem bez ryzyka poparzenia skóry. Na co dzień najlepiej używać kremów z SPF 30 albo z nawet wyższym wskaźnikiem. To taka bezpieczna strefa, w której skóra czuje się dobrze chroniona.

Wiemy jednak, że czasami można zgubić w tych wszystkich liczbach i oznaczeniach. Zasada jest jednak prosta – im silniejsze słońce, tym silniejsza ochrona. Także jeśli masz jaśniejszą karnację, jesteś w grupie zwiększonego ryzyka na poparzenia słoneczne i powinnaś sięgać po jeszcze wyższe SPF, nawet do 50.

Nie zapominaj też o częstym nakładaniu kremu, zwłaszcza jeśli jesteś nad wodą. Woda odbija promienie słoneczne, co zwiększa ryzyko poparzeń, a jednocześnie chłodna bryza sprawia, że z początku nie odczuwamy tak silnie nasłonecznienia. Te zdradliwe warunki mogą się zemścić, dlatego krem z wysokim SPF to podstawa w takich okolicznościach.

Pamiętaj, że zdrowa skóra to piękna skóra. I nie chodzi tylko o jej promienny wygląd, ale przede wszystkim o zdrowie. Dbaj zatem o siebie i swoich bliskich, stosując odpowiednie filtry przeciwsłoneczne każdego dnia.

Kremy z filtrem do twarzy Dr Irena Eris