Doctor Life Creatine Monohydrate Lemon & Raspberry suplement diety w proszku 512g

Doctor Life Creatine Monohydrate to suplement diety w proszku zawierający klasyczny monohydrat kreatyny oraz naturalne aromaty. To propozycja dla osób aktywnych fizycznie, które chcą uzupełnić codzienną dietę w kreatynę i cenią wygodną formę suplementacji.

Opakowanie wystarcza na wiele porcji, zapewniając wygodę stosowania i możliwość dopasowania suplementacji do indywidualnych potrzeb. Produkt oferuje dwa sposoby stosowania – z fazą ładowania lub w ramach regularnej, stałej suplementacji.

Produkt przeznaczony jest:
• dla osób dorosłych aktywnych fizycznie;
• dla osób poszukujących kreatyny w proszku o owocowym smaku;
• dla osób ceniących produkty z naturalnymi aromatami;
• dla osób wybierających większe, ekonomiczne opakowania suplementów.

Składniki
Porcja dzienna: 1 miarka (6,4 g) lub 4 miarki (25,6 g) w fazie ładowania;
1 miarka: monohydrat kreatyny 5 g, w tym kreatyna 4,4 g;
4 miarki: monohydrat kreatyny 20 g, w tym kreatyna 17,6 g.

Sposób użycia:
Z fazą ładowania (szybsze wysycenie organizmu): przez pierwsze 5 dni spożywaj 1 porcję (6,4 g) rozpuszczoną w 300 ml wody, 4 razy dziennie, w regularnych odstępach czasu (łącznie 20 g kreatyny na dobę). Od 6. dnia stosuj 1 porcję (6,4 g) dziennie – w dni treningowe najlepiej po zakończeniu treningu, a w dni bez treningu rano.
Stała suplementacja (stopniowe wysycenie organizmu): spożywaj 1 porcję (6,4 g) dziennie, o stałej porze, po rozpuszczeniu w około 300 ml wody. Pełne wysycenie organizmu kreatyną następuje po około 3–4 tygodniach regularnego stosowania.

Podczas suplementacji pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu.