Przepraszamy, ale Twoja przeglądarka nie jest wspierana.
Prosimy o jej uaktualnienie lub pobranie którejś z poniższych:

Korzystając ze strony, wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Jak dobrze dbać o paznokcie?

Jak dobrze dbać o paznokcie?

Anna Tomaska 24.04.17R 0 komentarzy

Zmień dietę

Na zły stan paznokci nakłada się kilka czynników. Oprócz zbyt dużej wilgoci i wysokich temperatur, niekorzystnie wpływa na nie kontakt z detergentami, częste stosowanie produktów zawierających aceton, ale przede wszystkim nieodpowiednia dieta. Chcesz mieć zadbane paznokcie? Musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe. Przede wszystkim postaw na produkty bogate w białko, witaminy A, B oraz E – surowe owoce, razowe pieczywo i ryby morskie. Równie ważne jest dostarczenie organizmowi składników mineralnych – cynku, miedzi, krzemu. Znajdziesz je m.in. w pestkach dyni i słonecznika, rzodkiewce, koprze i natce pietruszki. Unikaj za to produktów przetworzonych, kawy oraz herbaty.

Używaj o odżywkach

Dieta jest ważna, ale bez odpowiednich produktów do pielęgnacji, możesz nie dać sobie rady. W co warto się wyposażyć? Głównie w odżywki. Z kolei ich wybór zależy od problemu z którym się borykasz. Twoje paznokcie są nienaturalnie miękkie i często się łamią? Szukaj produktów utwardzających. Na pewno sprawdzą się odżywki Eveline Total Action oraz Sally Hansen Maximum Strength. A może masz popękaną i skłonną do rozdwojeń płytkę? Spróbuj z odżywkami Sally Hansen Nail Rehab lub Sally Hansen Diamond Strenght.

Wykorzystaj domowe sposoby

Co jest jeszcze ważne w skutecznym dbaniu o paznokcie? Pamiętaj, żeby pod żadnym pozorem nie używać metalowych pilniczków! O ile sprawdzają się w czyszczeniu, o tyle piłowanie nimi sprzyja łamaniu i rozdwajaniu. Dlatego koniecznie zaopatrz się w szklane, kryształowe lub teflonowe pilniki. Nie zapominaj też o domowych sposobach. Do najpopularniejszych z nich należą „maseczki” z siemienia lnianego oraz oliwy z oliwek. Równie często stosowane są „balsamy” z czerwonego pieprzu, wody i śmietany, a także z soku z cytryny lub soli.

10zł taniej

zapisz się na nasz newsletter i na powitanie odbierz rabat 10 zł na pierwsze zakupy

O autorze

Avatar
Anna Tomaska

0 Komentarzy

  • Wpis nie posiada komentarzy.

Skomentuj